퀘이사의 팜

내가 생각하는 변화의 정의는 '간절히 원하는

것을 얻기 위하여 큰 고통을 감내하고 새로운

습관을 만드는 것'이다. 핵심은 세 가지다. '원

하는 것', '고통 감내'. '새로운 습관'이다. 이

중 하나라도 빠지면 변화는 일어나지 않는다.

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변화를 위해서는 다음과 같은 질문을 던져야

한다.

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첫째. 나는 정말 변화를 절실히 원하는가?

둘째. 변화에 따르는 고통을 감내할 수 있는

셋째. 새로운 생활 습관을 만들 수 있는가?

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